时间:2025-05-25 03:13
地点:宝山区
菜品名称:茶树菇青椒炒鸡胸肉 菜品特点:低脂肪,高蛋白质,富含维生素和矿物质,口感爽脆。 所需食材: 1. 去皮鸡胸肉200克 2. 茶树菇100克 3. 青椒1个 4. 大蒜3瓣 5. 姜片3片 6. 料酒1勺 7. 生抽1勺 8. 盐适量 9. 胡椒粉适量 10. 葱花适量 11. 食用油适量 制作步骤: 1. 将鸡胸肉洗净,切成块状备用。茶树菇切片,青椒去籽切丝。 2. 热锅冷油,爆香蒜末和姜片。 3. 加入鸡胸肉块,煸炒至变色。 4. 加入茶树菇片,青椒丝继续翻炒。 5. 加入料酒,生抽,适量盐和胡椒粉,翻炒均匀。 6. 炒至鸡胸肉熟透,茶树菇和青椒略微变软后,撒上葱花。 7. 翻炒几下即可出锅。 小贴士: 1. 翻炒的时间不要太长,保持鸡胸肉的嫩滑口感为宜。 2. 可根据个人口味适量添加食用油。 3. 可根据喜好在炒菜中加入适量的辣椒或其他调味料。 这是一道低脂肪、高蛋白质的减脂期鸡胸肉菜品,搭配茶树菇的清香和青椒的爽脆口感,是一道美味又健康的减脂餐。
卫明父母碍于面子不愿意回老家生活,便打着照顾怀孕的黄嘉仪的旗号,想要和儿子以及黄嘉仪住在一起,结果遭到了驱逐。
过去的几个月里,以ChatGPT为首的人工智能(AI)工具兴起,对英伟达A100和H100的需求大幅度提高,而这些数据中心GPU都采用了CoWoS封装。
作为这些来自不同学校、不同年级的孩子们共同的运动爱好,软式棒垒球为他们搭建起了运动切磋的平台。
目前该剧团队想的是可能是四季完结,不过还未最终确定。
本网讯11月20日,第三届世界航商大会在港举行。
”“办不成事”反映窗口以“不该办的事坚决不办,能办的事坚决办成”为原则,努力把群众“办不成的事”办成、办好;
指导教师:周继红 李佳悦作品《莲洁》 作品立意:从代表纯洁的莲花出发,从出淤泥而不染的“莲洁”联想到廉洁亦如此。